羽村市小作台のフィットネスジムBGです！

今回もフィットネスで結果が出やすい人③として皆さんにお伝えします😊

3回目の今日は…

現体重が、

『標準体重から、かなりオーバーしている人』です✨

どこまでオーバーにもよりますが、早い方は3キロ〜5キロ減なら、 1ヶ月〜3ヶ月で落ちる方もいらっしゃいます🎊

※効果は傾向であって保証をするものではありません

そもそも身体は余分なものを排除しようという作用が働くので、

標準体重からオーバーしている分はワークアウトで比較的落ちやすい傾向にあります🔥

もし、あなたが標準体重よりオーバーしている方であれば、比較的体重は落ちやすい傾向にありますので、

今すぐにでも一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか🤲