「最近、股関節が動かしにくい…」そんな方、いませんか？

こんにちは、整体セラピー ネージュです😊

最近、ネージュにいらっしゃるお客様の中に、

「足が上げにくくなった」
「歩くときに股関節がスムーズに動かない」
「しゃがむのがつらい」
「以前より身体が硬くなった気がする」

という方が増えています。

そして、お話を伺っていると……

「肩こりもかなりひどいんです」

という方が意外と多いんです。

肩こりが酷くて来られた方も、、脚や股関節も見させていただいてます。

股関節と肩こり、一見関係なさそうですが…

身体はそれぞれが別々に動いているわけではありません。

股関節の動きが悪くなると、歩く・立つ・座るといった日常の動作の中で、身体の別の部分が頑張ってバランスを取ろうとすることがあります。

その結果、

・腰に負担がかかる
・背中が動きにくくなる
・身体をねじる動作がしづらくなる
・肩や首まわりにも力が入りやすくなる

など、身体全体の動きに影響することがあります。

だからこそ、肩がつらいからといって、肩だけを見るのではなく、身体全体の動きを見ていくことが大切なんです。

こんな変化はありませんか？

☑ 階段を上るときに足が上がりにくい
☑ 靴下を履くのが以前より大変
☑ あぐらがかきにくい
☑ 立ち上がるときに股関節が気になる
☑ 歩幅が小さくなった気がする
☑ 肩や首がいつもガチガチ
☑ マッサージをしても肩こりがすぐ戻る

いくつか当てはまるなら、もしかすると股関節を含めた身体全体の動きを一度見直してみるタイミングかもしれません。

ネージュでは「つらい場所だけ」を見ません

整体セラピー ネージュでは、肩がつらい場合でも肩だけを一生懸命ほぐすのではなく、

「なぜそこに負担がかかっているのかな？」

という視点で、身体全体の動きを確認していきます。

股関節、骨盤、背中、肩まわりなど、身体が本来の動きを取り戻せるように、無理のないやさしい施術を行っています。

「年齢のせいだから仕方ないかな」

と我慢している方も、まずは一度ご相談ください😊

股関節の動きが変わると、身体全体の感覚が変わることがあります。

「最近ちょっと動きにくいな」と感じたときが、身体を見直すタイミングです。

青梅市の整体セラピー ネージュで、あなたの身体の動きを一緒に確認してみませんか？