鼻血とは、スポーツ時にボールなどが顔に当たってでる鼻の穴からの出血を指し、鼻をぶつけるだけでなく、のぼせたり鼻をいじったりすることでも出血したりします。誰でも経験する一般的な症状で、１０代以下の子供や６０代以上の高齢者に多くみられます。鼻血の大半は鼻中隔(鼻の穴のしきり)の先の部分(キーゼルバッハ部位)からの出血です。ですので、この部分を圧迫すれば止血できることが多いです。やり方としては、鼻の下1/3(キーゼルバッハ部位)を親指と人差し指で１５分ほど強く圧迫する。最初に鼻をかんで血の塊をとっておくとより良いと思います。それでも止まらないときは、ガーゼなどをしばらく詰めておくか、あまり長時間にわたる出血の場合は、専門医を受診しましょう。ちなみに首をたたいたり、冷やしたりする行為は止血には効果は期待できません。今日はこんなお話し。
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青梅あおき整骨院
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