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足腰強化の王様、スクワット！

青梅あおき整骨院

「足腰強化の王様、スクワット！」
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スクワットの効果とは、太ももの前面の大腿四頭筋、太ももの裏側のハムストリングス、お尻の大臀筋を刺激し鍛えることができます。その他にも骨盤周りの筋肉を強化し姿勢を安定させるのです。下半身の筋力強化以外には血流やリンパの流れを改善し冷えやむくみの予防にも繋がります。足腰強化の王様、スクワット。ぜひやってみてください。今日はそんなお話。
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  • 営業中08:30〜12:00／15:00〜19:30
    詳細
    • 日曜日 08:30～12:00／15:00～17:00
    • 月曜日 08:30～12:00／15:00～19:30
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 08:30～12:00／15:00～19:30
    • 木曜日 08:30～12:00／15:00～19:30
    • 金曜日 08:30～12:00／15:00～19:30
    • 土曜日 08:30～12:00／15:00～17:00

      祝日は8:30～12:00のみの営業となります。

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    0428-24-7234
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    基本情報

    名称青梅あおき整骨院
    フリガナオウメアオキセイコツイン
    住所198-0031 青梅市師岡町3-19-9
    アクセスJR河辺駅より徒歩10分
    電話番号0428-24-7234
    施術中は電話に出ることができない場合がございます。留守電にお名前とご用件を残してください。ご予約の際は「お名前」「ご希望日時」「簡単な主訴」「連絡先電話番号」「予約に関するご質問」をお願いします。
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    08:30～12:00、15:00～19:30
    土曜日
    08:30～12:00、15:00～17:00

    祝日は8:30～12:00のみの営業となります。

    支払い方法現金払いのみ
    駐車場あり
    院の前に最大４台駐車可能
    開業日2016年10月10日
    ホームページhttps://www.aoki-8.com/
    Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/aoki_2006_1010/
    LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@447ethec
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