ここ数日、夏のような暑さだったのに、今日は、雨。太陽がでていなくて曇っているので、もう梅雨？みたいな雰囲気ですね🐌💦

「なんだかやる気でない」

「頑張りたいけど、パワーが出ないな…」

「ちょっと身体も重くて、お疲れモード」

そんな風に感じたりしませんか？

気温や湿度、気圧の変化が目まぐるしいこの頃。自律神経が乱れやすいんです。

​そんな時、道具もいらず、今すぐその場で押せる「元気スイッチ」が、実はあなたも持っているんです💡✨

​その名『労宮（ろうきゅう）』

​手をグッと握ったときに、中指の先がちょうど当たるところにあるツボです。

​労宮は、漢字の通り、「がんばった心と体を労（ねぎら）う場所」という意味を持っています。

​ここを押すと、何が起きるかというと👀✨

​✦エネルギー（気）の巡りが良くなる！

​✦自律神経が整って、リラックスできる！

​✦内側からじんわりと、元気が湧いてくる！

​まさに、心と体のエネルギーを再起動してくれる「元気スイッチ」なんです💡✨

​3秒でできる！元気スイッチの押し方

​テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、いつでもOK。

​反対側の親指を「労宮」にあてる。

​息を「ふぅ〜」と吐きながら、痛気持ちいい強さでじわ〜っと3秒押す。

​ゆっくり指を離す。

​これを数回繰り返すだけで、手のひらからポカポカと温かくなり、頭の緊張がすーっと抜けていくのが分かりますよ💡

​毎日いろんなことがあるけれど、自分で自分のスイッチをポチッと押してあげる時間、とっても大切です。

ここが固くて、押すと痛い人は、かなり頑張りすぎ💦気血水の巡りが滞っている可能性が大💦心と身体を労ってあげましょう🧘✨

​「セルフケアだけじゃ、ちょっとパワーが足りないな」という時は、いい顔サロンへチャージしにいらしてください😊✨

あなたの元気スイッチを促すメニュー取り揃えていますよ💁✨

それでは、今すぐ元気スイッチを押して見て下さいね😊👍️✨