鏡を見るたび，気になる顔のたるみ。
もう、年だから、しょうがない.…。
と思われるかもしれません🧐

しかし、顔のリフトアップに重要なのは
若さだけではなく”笑顔の筋肉”です💪😁✨

身体の筋肉は、何歳からでも鍛えられますが、同じく顔の筋肉も使い方次第で鍛えることができるのです✨そう考えると希望が出てきませんか😃？

あなた顔のハリを左右する、リフトアップの要には、特に重要な二つの筋肉があります！

うちの1つ目は『口輪筋』です。
(ひとつ前の記事でご紹介しました)

あなた顔のハリを左右する、リフトアップの要になる、特に重要な二つの筋肉があります。
今回は、その2つ目をご紹介します！

💡リフトアップの司令塔！
笑顔の筋肉【大頬骨筋・小頬骨筋】
これらの筋肉は、頬を斜め上に引き上げ、笑顔を作るために働く、まさにリフトアップの司令塔です。

普段から笑うことが少ない、表情が乏しかったり、さらにデスクワークやマスク生活で、無表情な状態が続くと、この司令塔が衰えます。

すると、重力に負けて頬の脂肪がドスンと下がり、深い影（ほうれい線）を目立たせてしまうのです。
使われない筋肉は、ただ筋力が衰えるだけでなく、動かさないので硬く凝り固まってしまいます😱

この状態こそが、ほうれい線ができやすい「たるみモードの土台」を作ってしまう原因なのです。

リフトアップの成功の鍵は、口周りの「口輪筋」に加えて頬を引き上げる「笑顔の筋肉」を鍛えることです。

つまりは、いつでも、フルスマイルで笑える状態を維持することが大切です😃✨

「笑顔の筋肉」を鍛えて、重力に負けないハリのある顔を目指しましょう！

さぁ、鏡をみて笑顔😊の練習をしてみましょう。

いい顔サロンでは、顔のコリをリセットする施術に加え、表情を鍛えるために必要な筋肉を鍛えるトレーニング法も、その方に合わせてアドバイスしています。

ご自分では、できない。分からない。
そんな場合は、ぜひお気軽にご相談下さい😃✨
あなたの眠っている表情筋を目覚めさせます💪✨