1年で一番青梅が賑わう「青梅大祭」、今年も無事開催されましたね！
長年この地に住んでいますが、お囃子や山車の音色を聞くと不思議と元気が湧いてきます✨

お祭りのエネルギーが、街や心にもパワーをくれる、そんな大切な行事です！！

さて、ここ数日は大雨から真夏のような暑さ、夕方には肌寒さ…と気候が目まぐるしく変わっています。

こうした季節の変わり目になると、なんとなくだるかったり、頭痛が続いたり、腰痛やぎっくり腰に悩まされる方が増えているように感じます。
日常の忙しさに加え、急激な気温の変化は体にも心にもストレスとなって現れやすいですね
この時期に「最近なんだか不調だな…」と感じることがあれば、まずはご自身の顔色や表情、体のこわばりなどに目を向けてみてください。

お顔や体は今の自分の健康状態や心の状態を映し出す鏡です。

少しでもリフレッシュしたい方、心身のメンテナンスをしたい方には、表情筋や筋膜にアプローチするフェイシャルや全身ケアで「ととのう」体験をおすすめします。

忙しい日々や気候の変動による疲れをリセットし、ご自身の笑顔を取り戻してみませんか？

青梅の元気と笑顔、お手伝いできるサロンでありたいと思っています。ご予約・ご相談もお気軽にどうぞ！