こんにちは、Flat body＆mind 香織です🌿

夕方になると足元が重だるく感じたり、身体の芯がなんとなく冷えているように感じることはありませんか？😌
気温の変化や日々の慌ただしさのなかで、いつの間にか身体がぎゅっと縮こまってしまう日もありますよね🌙
巡りが滞ると、呼吸が浅くなったり、余計な力が抜けにくくなってしまうことも多いのです😊
そんなときは、じんわりとした温もりに包まれながら、全身の巡りをやさしく整える時間をつくってみませんか？🌿

ホットストーンの温もりで深部からやわらかく

今回ご紹介するのは、温め巡るホットストーンリンパドレナージュの「90分バランスケア」です😌
なめらかに温めた黒いストーンをお身体に滑らせ、心地よい温もりをじんわりと奥深くまで届けてまいります🌙
手だけでは届きにくい深部のこわばりも、石の熱と重みが重なることで、ふっとほどけていくような感覚を味わっていただけますよ😊
冷え切っていた背中や腰まわりがあたたまっていくと、身体だけでなく気持ちまでほぐれていきます🌿

オールハンドで丁寧に巡りを整える時間

石の温もりで緊張をゆるめたあとは、オールハンドによる丁寧なリンパドレナージュで全身の滞りを流していきます😌
お一人おひとりのお身体のくせやむくみの状態を見極めながら、無理のない圧で心地よく触れてまいります🌙
決まりきった手順をこなすのではなく、その日の状態に合わせて力加減や触れるペースを大切にしています😊
仕上げにはドライヘッドスパも行いますので、思考でいっぱいだった頭もすっきりと休まっていただけますよ🌿

「冷えやむくみをすっきりさせたい」

「頭も身体も両方整えたい」と感じたときは、どうぞお気軽にいらしてくださいね😊
心とお身体を心地よい“フラット”な状態に戻すお手伝いをさせていただきます🌿