こんにちは、Flat body＆mind 香織です🌿

日々の暮らしや仕事のなかで、

「ずっと頭のなかで考えごとが止まらない」

「なんとなく気持ちが休まらない…」と感じることはありませんか？😌
ベッドに入っても今日あったことや明日の予定が浮かんできて、ふっと肩の力を抜く瞬間が減ってしまうこともありますよね🌙
頭が休まらない状態が続くと、表情や呼吸までぎゅっとこわばりやすくなってしまいます😊
そんなときは無理に気持ちを切り替えようとせず、頭からそっと緊張をゆるめる時間をつくってみませんか？🌿

眠る前のように心身を休める感覚を大切に

当サロンのドライヘッドスパでいちばん大切にしているのは、眠る前のように心身を休める感覚です😌
考えごとでいっぱいの頭を、両手で包み込むようにそっと支え、こわばった頭皮や首すじをやさしくゆるめてまいります🌙
強い刺激で揉みほぐすのではなく、指先からじんわりと温もりを伝えるような丁寧なタッチを心がけています😊
深く息を吐き出すたびに、張り詰めていた思考がすーっと静まり、まどろみのなかへ沈んでいくような心地よさを感じていただけますよ🌿

頭と心をゆるめるオーダーメイドのケア

お疲れのたまり方や呼吸のリズムは、お一人おひとり少しずつ違います😌
当サロンでは決まった手順を繰り返すのではなく、その日のお身体のサインに合わせて力加減や触れる順番を見極めて進めてまいります🌙
「頭の重さが抜けない」「目の奥まで疲れている」など、気になっている感覚をそのまま言葉にしてみてくださいね😊
うまく説明できなくても、呼吸や頭部のかたさを一緒に確かめながら、今のあなたに無理のないペースでお手入れいたします🌿
考えごとが続いて気持ちが休まらないときは、どうぞお気軽に羽を休めにいらしてください😊
心とお身体を本来の“フラット”な状態に戻すお手伝いをさせていただきます🌿