こんにちは、Flat body＆mind 香織です🌿

一週間の終わり、お仕事や家事をやりきった金曜日や土曜日に「なんだか息が浅いかも」「背中や肩がカチコチで重いな」と感じることはありませんか？😌
忙しさに追われていると、無意識のうちに奥歯を噛みしめたり、肩に力が入ったりしてしまいますよね🌙
週末を迎えても頭のスイッチが切れず、夜ぐっすり眠れないというお声もよく伺います😊
そんな時は無理に気合で乗り切ろうとせず、心とお身体の力をそっと抜いてあげることが大切です🌿

呼吸・姿勢・眠りの乱れに寄り添う週末ケア

平日はどうしてもご自身のケアまで手が回らないという女性のために、当サロンは土曜日・日曜日も営業しております😌

最終予約のお時間は、メニュー内容によるので、お問合せください。
明るい日差しの中で受ける午前中はもちろん、夕方近くの落ち着いた時間帯に身体をゆるめるのもおすすめです🌙

当サロンでは、一人ひとりのお身体のくせやその日の呼吸のリズムを丁寧に見つめながら、オーダーメイドの施術を行っています😊
特に呼吸の浅さや姿勢の崩れ、眠りの浅さが気になっている方には、アロマトリートメントと自律神経ヘッドスパを組み合わせたケアをおすすめしています🌿
ご自身では気づきにくい身体のこわばりを一緒に確かめながら、心地よいバランスへ整えてまいりますね😌

心地よい香りと手技で、深部からゆるまるひととき

施術では、その日の体調やお好みに合わせて選んだアロマオイルを使い、首や肩、背中まわりを手の温もりでやさしくほぐしていきます🌿
じんわりと温かいストーンを重ねることで、縮こまっていた胸まわりが自然とひらき、無理なく深い呼吸が吸えるよう導きます🌙

さらに、思考でいっぱいになった頭をやさしくゆるめるヘッドスパを合わせることで、目や首の重さもふっと軽くなっていきますよ😊
施術の感じ方には個人差がございますが、ベッドから起き上がったときに「身体がまっすぐ立っている感じがする」「久しぶりに深く息が吐けた」と穏やかな表情を見せてくださる瞬間が何より嬉しいです🌿
一週間の緊張を手放して、本来のやわらかな状態へと戻していきましょう😌

青梅市河辺町のプライベート空間で自分をいたわる

当サロンは、周りの目を気にせず過ごせる女性専用の完全個室サロンです🌙
20年以上の経験をもとに、お一人おひとりの小さな不調やお悩みに心を込めて寄り添わせていただきます😊
「平日はバタバタしていて自分の時間が取れない」「週明けをすっきりした身体で迎えたい」という方は、ぜひ週末のひと息つきにいらしてくださいね🌿

心とお身体を“フラット”に戻す優しい時間を、ゆったりとご用意してお待ちしております🌙