こんにちは、Flat body＆mind 香織です🌿

毎日やることに追われて、気付くと身体に力が入っている。眠りが浅い、肩や首が重い、頭の中まで休まらない…。そんなふうに感じることはありませんか？😌

温かい石で、首や肩まわりをじんわりと

今回の投稿では、施術で使用しているホットストーンをご紹介します🌙

Flat body＆mindでは、首・肩まわりなどにホットストーンを取り入れ、その日の呼吸や姿勢、身体のこわばりを一緒に確認しながらケアを行っています。

温かさを感じる石を使いながら、オールハンドのアロマトリートメントやヘッドスパへつなげていくことで、忙しい日常の中でふっと力を抜く時間をつくります😊

その日の状態に合わせて、無理なく整えていきます

疲れ方や身体の感じ方は、お一人おひとり違います。

「肩や首が重いけれど、うまく説明できない」「最近、身体が休まっていない気がする」など、まとまっていないお悩みでも大丈夫です🌿

施術前に今の状態を一緒に確認し、呼吸や姿勢も見ながら、無理のない順番で丁寧にケアしていきます。感じ方には個人差がありますので、その日のご自身の感覚を大切にしながらお過ごしください😌

自分をいたわる時間を、後回しにしないために

ホットストーンを取り入れたケアは、呼吸・姿勢・自律神経ヘッドスパ＆アロマトリートメントや、ホットストーンリンパドレナージュのメニューでご案内しています🌙

忙しさや疲れを感じたときに、「少し力を抜きたい」と思い出していただけたらうれしいです。

女性専用のプライベート空間で、今のあなたの状態を一緒に見ながら、心と身体をゆるめる時間をお過ごしください😊