こんにちは、Flat Relaxation Salonです🌿

「体がいつも冷えている」「全身がガチガチで力が抜けない…」そんなお声が増えてくる季節ですね❄️

■ 全身が冷えてガチガチな方へおすすめの冬メニュー

冬になると、肩や腰だけではなく、背中や脚までカチカチに固まってしまう方がとても多いです😌

そんな方におすすめなのが、ホットストーンBody＋ドライヘッドスパ（120分）のコースです。

温めた玄武岩のホットストーンで、背中・腰・脚などをじんわり温めながらトリートメントしていくことで、表面だけでなく深部のこりまでふわっとゆるんでいく感覚を味わっていただけます😊

■ ホットストーンで「深部のこり」がゆるむ理由

ホットストーンの温かさは、手だけのトリートメントでは届きにくいところまでじんわり届いてくれます🌙

• いつも冷えやすい腰まわり
• ガチガチに張りやすい背中
• 重だるさが出やすい脚

こうした部分を温めながらケアしていくことで、「中のこわばりがほどけていくような感覚」を感じていただける方が多いです☺️

じんわりと温まってくると、浅くなっていた呼吸もふーっと深くなりやすくなります。

■ 仕上げはドライヘッドスパで、頭までふわっと軽く

全身が温まり、筋肉がゆるんだあとは、ドライヘッドスパで頭まわりもしっかりケアしていきます💆‍♀️

首やデコルテをゆるめてから頭をほぐしていくことで、体だけでなく、頭の中の緊張もオフモードに切り替わりやすくなります。

「気づいたら寝ていました」「頭がスッキリして軽くなった感じがします」とお話ししてくださる方も多いメニューです😴

■ こんな方におすすめです

• 全身が冷えていて、力が抜けない方
• 背中や腰がいつもガチガチに固まっている方
• 冷えとこりの両方がつらくて、どこからケアしたらいいか分からない方
• 一度しっかり温まって、深くリラックスしたい方

「今こんな状態なんです」とお話しいただければ、その日の様子に合わせて、ホットストーンの当て方やオールハンドのケアの配分を調整していきます🍀

■ 冷えがつらくなる前に、“深部からの温活”を

寒さが本格的になる前に、芯から温めて、深部のこりをゆるめておくことは、冬を少しでもラクに過ごすための準備にもつながります⛄️

「最近ますます冷えがつらいな」「全身が固まりすぎてしんどいな」と感じたときは、いつでもご相談くださいね。

心と身体がふっと“フラット”に戻れる時間を、一緒につくっていけたらうれしいです🌿

※当店はリラクゼーションを目的として行うものであり、国家資格を持つ施術ではありません。