今まで運動習慣がなかった方には、安全に気持ちよく身体を動かしていくステップが必要です。
アスリートの皆さんは、小さなエラーを修正して、空間における身体認知を高め、今よりもっとからだを活用できる素養を作りましょう。

少人数で講師とのコミュニケーションが密にとれるプログラムにより、「姿勢が変わった・体形が変わった・パフォーマンスが良くなった」といったお客様の声を頂いています。

理学療法士によるマンツーマンの整体施術と経験豊富なヨガ講師による少人数レッスンがあなたの新しい自分づくりをお手伝いします。

“どこに相談してよいのかわからない私の身体や運動習慣”、是非一度ご相談ください。

ヨガレッスンを通じて今のあなたの身体を確認することもできます。
理学療法士とのカウンセリングや運動指導で、仕組みや感覚を学んでいただくこともできます。

“痛いわけではないし、でも違和感がある…”このまま続けてよいのか、立ち止まった方がよいのか?
こんな時はメールで相談ください。
距離が近いからこそできるサポートがあります。