こんにちは。amilla beauty room（アミラ ビューティールーム）です。

風邪をひいたときや体調を崩したとき、「できるだけ薬に頼らない生活ができたらいいな」「自然な健康習慣も大切にしたいな」と感じることはありませんか。私自身も同じような想いがあるので、今日はそんなお話をしてみようかなと思います。

薬を否定せずに、「必要になりにくい身体づくり」を目指すという考え方

まずお伝えしておきたいのは、抗生剤やステロイドなどのお薬を否定したいわけではないということなんですよ。つらい症状が出ているときや、感染や炎症が強いときには、お薬はとても大切な治療の一つだと思っています。お医者さまの診断のもとで、適切に薬を使うことは、身体を守るうえでとても大事ですよね。

一方で、普段の生活の中でインナーケアや腸内環境を整えながら、「薬が必要になりにくい身体づくり」を目指していくという考え方もあるかなと感じています。よく噛んで食べること、睡眠を大切にすること、ストレスをため込みすぎないことなど、小さな積み重ねが“自然な健康習慣”につながっていくのかなと思うんですよ。

美容室だからこそお伝えしたい、インナーケアと腸内環境のお話

髪や頭皮のコンディションは、身体の内側の状態とつながっていると言われています。なんとなく疲れやすかったり、胃腸の調子がゆらいでいたりすると、髪のハリ・コシや抜け毛、頭皮の違和感につながることもあるかもしれませんね。

あきる野市の美容室 amilla beauty room では、カットやカラー、ヘッドスパなどの外側からのケアに加えて、インナーケアや腸内環境を意識したお話も大切にしているんですよ。私は医師ではないので診断や治療はできませんが、「薬に頼りすぎない暮らしをしたい」「自然な健康習習慣も取り入れてみたい」というお気持ちに寄り添いながら、今の生活リズムに合わせたお話ができたら嬉しいなと感じています。

別府温泉由来の「温藻RG92」と、健康食品としてのRG92シリーズ

そうした「身体の内側から整える」という考え方に共感して、当店では別府温泉由来の成分「温藻RG92（おんそうアールジー92）」に着目した、RG92シリーズという健康食品もお取り扱いしているんですよ。腸内環境や毎日のコンディションを見直したい方のインナーケアのひとつとして、そっとご紹介しているアイテムたちです。

ここでとても大切なのは、RG92シリーズは医薬品ではなく「健康食品」であり、病気の治療や予防を目的とするものではないという点なんですよ。一般的な「免疫力」という言葉も含めて、医学的な効果をお約束するものではなく、あくまで日々の健康管理の中で「自然の力を上手に取り入れたい方」の選択肢の一つとして捉えていただけたら安心かなと思います。

「こんな考え方もあるんだな」と感じていただけたら嬉しいです

薬に頼らない生活を目指すことと、必要なときにしっかり医療の力を借りることは、どちらか一方ではなく、どちらも大切なことかなと感じています。つらいときには無理をせずお医者さまに相談しながら、普段はインナーケアや腸内環境を整えることで、自然な健康習慣を育てていくイメージでいていただけたら心強いですよね。

amilla beauty room では、美容室として髪や頭皮を整えることはもちろん、「最近ちょっと体調がゆらぎやすくて…」「薬に頼りすぎない暮らし方に興味があって…」というお話も、小さなことからお聞かせいただけたら嬉しいです。RG92シリーズを含めた健康食品も、押し売りではなく、「こんな考え方に共感してくださる方には、一つの選択肢として知っていただけたら嬉しいです」という気持ちでお伝えしていますよ。

どんなことでも大丈夫ですので、気になることがあればお気軽にご相談くださいね。一緒に、あなたに合った自然な健康習慣やインナーケアの向き合い方を考えていけたら嬉しいです。あなたのお越しをお待ちしております。