Beat Gymはサボり筋に効く⁇

Beat Gym

2026/5/16

今回は『BGワークがサボり筋に効く』についてシェアします！

～サボり筋とは？～
https://share.google/aimode/q3QxSoBVioG2UlFPs

このようにBGワークがサボり筋を刺激しているのが分かると思います😊

※菱形筋はBGワークでは若干効果が薄いので、今後改善の余地ありです😭

～サボり筋を鍛えるメリット～
https://share.google/aimode/S9QbC0E2axdNebPiK

これらのメリット＋BGの独特なワークアウトとの相乗効果で紹介した以上のメリットがあります👍✨

(ワークアウトにキレが出て動きが若々しくなるのも相乗効果によるものです😁)

『サボり筋』をサボらせることなく、しっかり活動をさせていくワークアウトをしていきましょう🔥

名称	Beat Gym
フリガナ	ビートジム
住所	205-0001 羽村市小作台1-23-7 第二鳥正ビル3階
アクセス	JR小作駅東口より徒歩5分
メールアドレス	beat.gym2023@gmail.com
営業時間	日曜日定休日月曜日 10:00～20:00 火曜日 10:00～16:45 水曜日 18:00～20:00 木曜日 10:00～20:00 金曜日 10:00～20:00 土曜日 10:00～16:45
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
駐車場	あり店舗斜向かいの駐車場に6台分
開業日	2023年05月02日
ホームページ	https://www.j-spirit-co.com/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/beatgym2023/
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	カード利用可駅近駐車場有り

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