和太鼓アーティストとしても活躍する代表が、一般の方の健康サポートの為に、和太鼓を発展させたフィットネスプログラムを提供したいとの思いから当店はスタートしました。
太鼓を“打つ”という動作は、腹筋や広背筋など上半身のみならず、これを支える下半身も含めた全身運動です。
音楽のテンポに合わせて身体を動かし、スティックをパッドに打ち込む高揚感や爽快感は格別です。あっという間に時間が過ぎ、「トレーニングは楽しいもの！」と感じて頂けると思います。
健康のためのフィットネス、楽しくなければ意味がありません！
運動が苦手な方、一般のジムに通ってもなかなか続かいない方など、ぜひ一度当店の運動プログラムを体験してみて下さい。
ご連絡お待ちしております(^^♪