整体セラピーneigeでは

施術をする際に1番気をつけていることがあります

それは

「心身一如（しんしんいちにょ）」です

心と体が切り離せないひとつのものという関係にある考え方で、

心は身体に備わり、身体は心によりはたらくものと考えられています。

繋がっていますよね✨✨

私の目指す施術の効果を
最大限に引き出すためにとても重要です

1. 施術の効果を高める

身体の不調には心の影響が大きく関わっているため、ストレスや不安を軽減することで筋肉の緊張が和らぎ、施術の効果が出やすくなります。リラックス状態で受ける施術は、体の回復力を高めます。

2. 不調の根本原因にアプローチできる

単に筋肉や骨格の調整をするだけではなく、整体セラピーとしては感情面にも配慮することで、慢性的な痛みや不調の原因をより深く理解し、理想の生活に導くことができます。

3. 自律神経のバランスを整えやすい

整体セラピーでは、体を緩めることで副交感神経を優位にし、リラックスを促します。そこに呼吸法やマインドフルネス的なアプローチを加えると、心の安定にもつながり、自律神経が整いやすくします

単に体が楽になるだけでなく、心まで軽くなったと感じる事で生活の質も変わります『QOL』が大事になります‼️

まさに『心身一如』です

病気のはじまりは「気」の滞りによって起こると言われています。

例えば、冷え性、むくみ、肩こりや腰痛などの痛みも、筋肉の緊張や血液の循環が低下することによって起こります。

心が弱っているために身体が不調になることもあり、逆に身体が弱っているために心が不調になることもある。このため心と身体は切り離して治療することができず、心身全体の調和をはかることが私の考えの基本となります。
例えば、ストレスにより消化不良となっている場合、胃腸の働きを助ける薬や食事を工夫するだけでなく、ストレスによって影響を受けている気分・気持ちにも配慮することで、その原因を解消することができます。

さらに、その後の不調を起こさないために
ご自身のセルフケアの指導もお伝えします

体を動かすことや瞑想、呼吸法やほぐし（セルフマッサージ）を通じて、解消も叶えていきます。

そのひとつが呼吸法になります！

副交感神経の働きを高め、神経系やホルモンバランスの働きを正常化すると言われています

2月は特に三寒四温によって、不調を感じる方が多いです！

なのできっかけ作りとして

施術をした後のセルフケアを行うことにより、慢性のこりや痛み、だるさやむくみなどが解消され、継続した流れを作ることで血液や気の流れも整い心もすっきりと気持ちよさを感じると思います

心と体を一体としてケアすることでライフスタイルも大きく変化することでしょう❣️


先日ご紹介いただいたお客様から、
ご紹介者様に『騙されたと思って行ってみろと』言われたとおっしゃってました🥰笑

施術をすると
え、こんなので！！
とびっくり‼️されます
変化します

🚗もメンテナンスしますよね

お身体もメンテナンスしませんか？

頭からお顔，こんなに丁寧にやってくれるなんて初めて✨✨とか
足先まで全身変わりましたと評判です🌸☺️

まずはご自身から元気に過ごしませんか？
不安を手放せるお手伝いをしています！

整体セラピー ネージュ

お客様のお声一例

あれ，短時間で肩が軽い
力がいらない、じわーっときた
歩きやすい

などなど

お身体にどんな変化が起こるか体験しませんか？

みなさまに会えるのが

楽しみです😊
お問い合わせお気軽にお待ちしております☆