毎日、猛烈な暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか🌞？

先日は40度近い暑さから一転、20度ほどまで気温が下がり、久しぶりに涼しさを感じたり。暑すぎるので、エアコンを使わざるおえないですが、逆に身体が冷えていたり😅

そんな中で、知らず知らずのうちに身体にも負担がかかり、自律神経は乱れやすくなっていたりします。

先日、ご来店くださったお客様から、

「自律神経を整えるメニューはありますか？」

と、ご相談をいただきました。

お話を伺うと、

「最近、自律神経が乱れている気がする」

「肩や背中がガチガチでつらい」

「むくみも気になるし、血流も悪くなっている気がする」

そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。

もちろん✨いい顔サロンには、自律神経を整えるためのメニューがあります☺️

自律神経を整えるために大切なのは、無理に頑張ることではなく、まず身体をゆるめてリラックスすること。

そこでおすすめしたのが、アーシングセラピーです🌿

今回は、自律神経を整えながら、お顔のむくみや巡りにもアプローチできるよう、足先からお顔、そして頭まで全身を整えるコースをお選びいただきました💆‍♀️

28億年もの歴史を持つホットストーンの温もりと、心地よいアロマの香りに包まれながら、ゆっくりと身体をゆるめていきます。

首や肩、背中、そして顔や頭まで…。

毎日頑張る中で積み重なった疲れや緊張を、やさしくほどいていきました。

身体が温まると、血流やリンパの流れがスムーズになり、筋肉も自然とゆるみやすくなります。

今回選ばせていただいた陰陽五行アロマ☯️は、「木（WOOD）」のエレメント🌿

筋肉のこわばりをやさしく解放し、巡りをサポートしてくれるブレンドです。

ベルガモット、ライム、ゆずの爽やかな柑橘の香りが、心まで軽くしてくれます🍊

施術後、お客様からは、

「背中に羽が生えたみたいに軽い🪽」

とうれしいご感想をいただきました😊

さらに、

「頭を触ってもらった時、すごく気持ち良くて…。子どもの頃、お母さんに頭をなでてもらったことを思い出しました😌」

と、お話ししてくださいました。

その言葉を聞いて、改めて感じたことがあります。

身体がゆるむと、呼吸が深くなる。

呼吸が深くなると、心がゆるむ。

心がゆるむと、自然と表情もやわらかくなる。

いい顔サロンは、「顔をきれいにする場所」だけではありません😊

頑張りすぎた心と身体を休ませ、本来の自分らしい笑顔を取り戻す場所でありたいと思っています🍀

なんだか疲れちゃったなぁ〜。

そんなときは、ぜひ、いい顔サロンに、お任せ下さい😊✨

自分を大切にする時間が、心と身体の元気につながります🪽✨