こんにちは！本格的な冬を迎え、グッと冷え込む日が多くなってきましたね⛄️

実は東洋医学の陰陽五行☯️思想では、冬はすべての命の源である「水（みず）のエレメント」の季節。

静かで寒い冬ですが、その内側では来たる春に向けてエネルギーを蓄える、とっても大切な再生の時期なんです👀✨

ちょうど、今日お越しいただいたお客様と、陰陽五行の冬のお話をしていました😃

冬になって寒いだけではなく、陰エネルギーが最高潮になる、エネルギーを蓄えるような時間。

なので、できれば何にもしたくない。
布団からでたくない。ずっと寝ていたい気持ちになっても、なんだかやる気が起こらなくて、のんびりしていても、だらしがないとか、ダメダメとか思わなくていいんですよ〜。と。

「自然の中には、ちゃんと冬の過ごし方があるのね！それを知ったら、気持ちが楽になった」とおっしゃっていました😊

そうなんです！
寒くなる前は、たくさん動けていたのに…。
そこまでのやる気がでない…。なんでだろ？
そんなふうに思う方も多いかもしれません。

今は、春に向けてエネルギーを蓄えるチャージする時期なので、あまり無理に頑張りすぎず、水面下で準備するような時期なのです💦

💧「水のエレメント」が教えてくれること

水のエレメントは、「静寂」と「知恵」を象徴しています。

⬜︎時期・性質: 慌ただしい日常から離れ、立ち止まって深く内省し、次の飛躍のための準備をするベストなタイミングです。

⬜︎作用: 感情や知性。不安や心配を手放し、人生をシンプルにするよう促してくれます。

この時期にしっかりと内側を見つめ、エネルギーを蓄えることが、春からの活動の土台になりますよ😌

⚠️ 冬の不調サイン、出ていませんか？

水のバランスが乱れると、心と体にこんなサインが出やすくなります。

• 体の不調: 身体の巡りが滞り、冷えやむくみが気になる。耳鳴りや睡眠が浅くなることも。

• 心の不調: 不安感や心配が増えやすくなる。

• その他: エイジングサインが出やすくなる。

これらのサインは、「もう少し休んで、内側を整えてね」という体からのメッセージかもしれません！

🌿 冬の心身を「浄化」するアロマの力

そんな冬の揺らぎに優しく寄り添うのが、「水のエレメント・CHARGE」のオイルです。

キーワードは「浄化 (Purify)」。
優しさと落ち着きを取り戻し、滞った水分や心のわだかまりをそっと溶かしてくれます。

【主な精油ブレンド】
• ゼラニウム
• ジュニパーベリー
• タイム

これらの精油が、冬の冷えやむくみ、婦人科系の繊細なお悩みまで和らげるようにサポートしてくれます✨

♨️ トリートメントで冬のチャージを

この「エレメント・CHARGE」を含むファイブエレメンツオイルは、アロマホットストーントリートメントやフットリフレクソロジーなどのメニューで使用しています。

特に、温かいストーンとアロマオイルの相乗効果は格別😌✨

体の芯から、頭のてっぺんから、そして足の先までじんわりと温まり、深いリラックスへと導かれ、心身が深くチャージされていく感覚を体験できますよ♨️

寒い冬こそ、頑張るご自身を優しくいたわり、エネルギーを養いませんか☺️？