爽やかな季節ですね✨
5月が１年で一番過ごしやすい季節だそうです🌿でも朝晩の寒暖差が10度以上あるのでなかなか身体にこたえますね💦

ここ数年、原因不明の頭痛や体調不良が気象病と言われる者だというのがわかってきました☀

目には見えませんが、晴れや曇りなどの気分だけではなく、温度や気圧などにより、血流やリンパ、自律神経は、常に影響を受けているんです！
元気なときは、バランスが保てていますが、疲労が蓄積していたり、ストレスが溜まると身体のバランスがガタッと崩れてしまうこともあるんですよね🥲

それが長く続いたり、ひどくなると5月病になってしまうので、自律神経を整えるのがこの時期は、オススメです😉✨

なかなか自分で整えよう！と思っても自分の意思でコントロールできないのが自律神経。

ですが、そのバランスを整える方法もあるんです😊✨それは、自律神経を整えるツボにアプローチする方法です✨
ハリやお灸なんかもそうですが。

いい顔サロンでは、温度に浸かったかのような、じんわりと気持ちよく、ほわーっと優しい温かさで身体と心がほぐれるメニューがあります✨

このホットストーンを使用する施術では、体に存在する数多くのツボの中でも、特に自律神経を整えるスポットに置き石を行います。

その中でも代表的なツボをご紹介します。

□おへその下の丹田
□背中の自律神経を整えるツボ
・肺兪（はいゆ):　肺と関連するツボで、呼吸を整え、精神的な安定を促す効果があります。
・心兪（しんゆ）:　心臓と関連するツボで、精神的な緊張やストレスを緩和する効果があります。
・肝兪（かんゆ）:　肝臓と関連するツボで、身体のめぐりを良くし、血流量を調整することで、自律神経のバランスを整える効果があります。
・脾兪（ひゆ）　:　脾臓と関連するツボで、消化を助け、身体の機能を整える効果があります。
□みぞおち
□足裏　湧泉
□手のひら労宮
□背中・みぞおちの裏　筋縮
□背中
□仙骨(たくさんのツボと神経の束がある)


これらの場所は、心と体のバランスを整える重要なポイントとされています。

磁力も持ち合わせている温かいカレリアンソープストーンを置くことで、深部からじっくりとほぐしていき、自律神経の乱れを整えていきます。


「全身ポカポカ♨️血が巡ってきた感じがする」

「この石をもってたら、身体が緩んで優しい気持ちになった。今までキューって、力が入っていたことに気づいた」

「あったかいって、気持ちいいね」

など、いろんなご感想をいただいています。

このストーンを使った施術メニューは、名前に、”ととのう”がついています。

サウナじゃないですが、体の巡りが良くなっていくと、気・血・水のバランスが整い、心身ともにととのうからです😊

身体と心も繋がっている。
そんな感覚を感じていただけるかと思います😊✨

ツボに置き石をして活性化するホットストーン温浴♨️だけのメニューもあります🪨✨

置き石をして、から身体をもみほくすメニューもあります🪨

置き石して温めてつつ、温かいストーンと体質別のアロマオイルを使用し肌に直接触れて、緩やかにほぐしていく、ヒーリングアロマホットストーントリートもあります🪨✨

気・血・水の巡りを整えて、自律神経のバランスを整えませんか😊✨？