姿勢が顔に与える影響は非常に大切です。

悪い姿勢は顔の筋肉にストレスをかけ、老化を促進する可能性が高まります。

背中が丸まっているだけで、20代であっても、10歳以上老けて見えることがあります。

猫背はフェイスラインを崩し、呼吸を浅くする要因にもなります。

良い姿勢を保つことで
顔や全身の健康が向上し、血流が改善されるため
肌のトーンも明るくなり、ターンオーバーのサイクルも促進されます。

さらには、自律神経のバランスが良くなり、免疫力も高まります。

日常生活では、正しい座り方や立ち方が非常に重要です✨✨✨

姿勢を改善するために大切なことは
身体の基盤が足の裏にあるため
まずは、指がしっかりと地面を捉える状態を作ることです！

次に、正しい重心バランスを意識することです！

そして、少しずつ重力に負けない筋力を育てることが必要。姿勢はお顔のバランスを保ったり、血流を良くしたり、何より肩こり、腰痛、体の健康を保つのにとても大切ですね😃✨

筋膜に癒着がありなかなか改善できない場合は、筋膜リリースの施術も非常に効果的です✨

頭のてっぺんから、足のゆびの先まで施術してあきます！

ガチガチ、肩甲骨にもアプローチできる
肩甲骨はがしも入っています✨

立体的な天使の羽根のような肩甲骨になれると1番最高ですよね✨　

顔と体なんて関係ないと思われがちですが
全部つながっているんです！

顔や体のお悩みご相談ください。

お一人お一人に合わせたメニューもご提案することができます😊