こんにちは、Flat body＆mind 香織です🌿

日々の慌ただしさに追われて、夜になっても頭のなかが動き続けていることはありませんか？😌
やることが多くて気が張りつめていると、横になっても身体の力が抜けず、深く休めていないと感じる日もありますよね🌙
そんなときは、一度立ち止まって、心と身体をそっとゆるめる時間をつくってみませんか？😊

温もりと手技でほどく全身の巡りケア

今回ご紹介するのは、温め巡るホットストーンリンパドレナージュの「120分ディープリリース」です🌿
なめらかに温めたホットストーンをお身体に滑らせ、手の温もりとともに、深部のこわばりを丁寧に包み込んでいきます😌
手のひら全体で背中から全身へと無理のない圧で触れていくと、重だるかった身体がじんわりと軽くなってまいります🌙
縮こまっていた巡りがスムーズになるにつれて、自然と呼吸も深く穏やかになっていきますよ😊

仕上げのドライヘッドスパで思考まで静まる時間へ

このコースで特に大切にしているのが、仕上げに行うドライヘッドスパです🌿
全身の緊張がほどけたあとに頭の芯をやさしくゆるめていくことで、ぐるぐる巡っていた考えごとがすーっと遠のいていきます😌
まるで眠りと覚醒のあわいにいるような、静けさに包まれる心地よさを味わっていただけます🌙
施術が終わるころには、頭も身体もふっと軽くなり、心地よい余白を感じていただけるはずです😊

「最近、ぐっすり休めていない気がする」😌
「頭のおしゃべりを止めて、静かにリセットしたい」と感じたときは、どうぞ羽を休めにいらしてくださいね🌙
お一人おひとりの状態に寄り添いながら、心とお身体が心地よい“フラット”に戻れるよう、心を込めてお手伝いいたします🌿