久しぶりの雨の後暖かくなり、週末の三連休また寒くなるようですね。
そんな時に気をつけたいのが、ギックリ腰・背中。
寒いと身体に力が入り、筋肉も収縮して硬くなりやすく、柔軟性が低下します。

体を温めて、緩めるには、ホットストーンがおすすめ。
遠赤外線の効果でじんわりと、身体の深部まで温まり、ほぐれていきます。
温まったらオールハンドのアロマトリートメント。
ゆっくりとストレッチを入れながら、しっかりとほぐしていきます。

自分の身体は気付きにくいもの。
ストーンの温度の感じ方で、自分の身体の冷えている部分がわかります。

寒くなる前に、身体のケアをしておきましょう。
ヘッドスパ付きのボディ全身メニューです。