「つちふまず」がある・ない

は，日常の会話にも上がって来ますが，つちふまずのあるなしで足の健全性は判断できません。

足の裏にたっぷり筋肉がある人・脂肪がある人・浮腫んでいる人・足の縦アーチが潰れている人

…。

「つちふまず」が「ない」様に見える理由は，様々です。機能低下・不全があるかどうかは，もっと詳しくみてみないと判断できません。

一方，「足首がまっすぐなのか・曲がっているのか」は，後ろから真っ直ぐに画像を撮れば一目瞭然。また，歩いている時・階段を登っている時・止まっている時…，後ろから撮ってもらうともっと色々なことがわかります。

足首の機能は、腰の張り・膝の具合だけでなく，体全体の緊張感にも影響を及ぼします。

からだの不調のない状態を作っていくのに，足元のチェックは欠かせません。